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女人这里越湿越短命,三拍一抓,轻松祛湿毒!

发布时间:2017-08-19| 来源:未知 |

年迈的奶奶总是叨念着:“十个女人中有九个是湿气重的”,的确如此,湿气是一个“坏家伙”,连中医都要对其避让三分。

刚刚经过一个炎夏,很多不注意的女人,都招惹了一身的湿气,谈及湿气,它可是万病之源,不仅让女人的身体上备受煎熬,而且漂亮的容颜也随之不复存在。就连中医,也最怕湿邪!

更重要的是,湿气重可能引发妇科病,如女性朋友白带增多,阴部潮湿瘙痒。这就是为什么说这里越湿,湿气就越重了!

【6大原因,导致女人湿气重】

1、穿得少

“只要美丽,宁愿冻人”的做法,很容易让湿邪侵入身体,特别是在秋冬季。全身都要注意保暖,洗澡水别太凉,洗头后要及时吹干。

2、饮食不当

饮食不当也会加重体内湿气,比如一些朋友喜欢吃油腻的食物或者其它口味比较重的食物,容易引起消化不良,这就会加重肠胃负担,从而导致大量的湿气滞留在体内。

3、内分泌失调

内分泌失调的人,也容易产生湿气,因为内分泌失调会影响人体的代谢水平,从而将毒素和湿气滞留在体内,从而加重体内的湿气。所以,内分泌失调的人要及时调理自己的内分泌,这样才能远离湿气。

4、喝大酒

这是加重“湿毒”的关键因素,从中医上来讲,酒助湿邪,因此酒精尽量要少碰,更不能借酒浇愁。

5、久坐不动

久坐不动会让我们的脑部供血不足,从而导致脑缺氧,造成头重头昏、失眠、记忆力下降等症状

6、不通风

其实湿气还和我们的环境息息相关,像我们平时常呆的办公室和卧室,一定要注意通风,雨天则要紧闭门窗,让湿气时刻都近不了身,才能做到没有湿气。

【湿气重的危害】

1、伤害关节

湿气进入关节,与“寒”相遇,会形成寒湿,是引发炎症,导致关节疼痛的重要原因。

2、带下病

体内湿气过重,容易导致脾虚,使得湿气下注,使得女性出现白带多,白带有异味等情况,严重时还会导致炎症。

3、肥胖+浮肿

湿气入皮下,会影响皮肤细胞的新陈代谢,降低脂肪燃烧效率,从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内,加重脾运化水湿的负担,就像马车超载一样,有时甚至会影响肾的利尿功能,严重的可继发全身浮肿。

4、影响排泄

湿气过重,会造成“湿气黏肠”,大便次数增多,且有拉不干净的感觉。中医说,“湿气如裹”,湿气重会影响细胞间的通透性,就像一床湿棉被盖在人的身上一样,会让你常常有头沉、无精打采的感觉。

【一分钟自测是否体内湿气重】


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